Figur & Körperkonturen
Muskeln aktivieren, Körperkonturen unterstützen und deine Körpermitte gezielt trainieren.
BODYchanger entdecken
BODY & LIFESTYLE LOUNGE · Obertrum am See
Gib deinem Körper mehr Aufmerksamkeit!
KörperformingKörperkonturenMuskelaktivierungStoffwechsel & LympheBeckenboden-Training
– ohne klassisches Training – zeitsparend – bequem & entspannt
Dein Ziel im Mittelpunkt
Was möchtest du verändern?
Wähle dein Ziel – Ingrid zeigt dir, welche Anwendung am besten dazu passt.
Schwere Beine & Lymphe
Pressotherapie und Infrarotwärme für ein leichteres Körpergefühl und mehr Wohlbefinden.
BODYdesigner entdeckenBeckenboden & Stabilität
Intensives Beckenbodentraining – diskret, angezogen und ohne klassische Übungen.
POWERchair entdeckenDein Körper. Dein Weg.
Moderne Anwendungen, persönlich auf dich abgestimmt.
Keine starren Programme. Keine Vergleiche. Sondern eine ehrliche Empfehlung, die zu deinem Körper und deinem Alltag passt.
DU im Mittelpunkt
Deine Wünsche, dein Körpergefühl und dein Alltag bilden die Basis jeder Empfehlung.
Kein Standard, sondern dein Weg
Deine Anwendungen werden passend zu deinem Ziel kombiniert und individuell dosiert.
Veränderung, die zu dir passt
Von einem leichteren Körpergefühl bis zu gezielter Muskelaktivierung – immer persönlich begleitet.
Drei Anwendungen. Dein Ziel.
Die passende Anwendung im Detail.
Du musst dich nicht vorab entscheiden. Ingrid hilft dir, den passenden Weg zu deinem Ziel zu finden.
BODYchanger
Körper formen. Muskeln intensiv aktivieren.
Der BODYchanger kombiniert intensive Muskelstimulation mit Radiofrequenz und ermöglicht ein effektives Bodyforming in nur 30 Minuten.
- Intensive Muskelaktivierung
- Körperkonturen unterstützen
- Bauch, Hüfte & Oberschenkel
- Bis zu 30.000 Kontraktionen
- 30 Minuten
- Bequem im Liegen
BODYdesigner
Schwere Beine & Lymphe
Der BODYdesigner kombiniert Pressotherapie und angenehme Infrarotwärme. Die Anwendung unterstützt die Aktivierung des Lymphflusses und kann besonders bei müden, schweren Beinen für ein angenehm leichtes Körpergefühl sorgen.
- Aktivierung des Lymphflusses
- Angenehm leichte Beine
- Unterstützung bei Wassereinlagerungen
- Haut- und Gewebebild
- Regeneration & Wohlbefinden
- Pressotherapie & Infrarotwärme
POWERchair
Beckenboden kraftvoll trainieren
Spürbar mehr Kontrolle, Kraft und Sicherheit – angezogen, diskret und ohne Anstrengung.
- Ca. 15.000 Kontraktionen
- 30 Minuten
- Frauen & Männer
- Tiefenmuskulatur
Dein nächster Schritt
Lerne deine passende Anwendung kennen.
CILI by Design
Innere Balance & Wohlbefinden. CILI.
Hochwertige CBD- und CBG-Produkte können deine persönliche Wohlfühlroutine ergänzen. Ingrid berät dich gerne zu den aktuellen Produkten.
CILI.
Balance beginnt mit einem guten Gefühl.
Über mich
Ich bin Ingrid Gschaider.
Als Inhaberin der BODY & LIFESTYLE LOUNGE begleite ich Menschen, die sich in ihrem Körper wieder wohler fühlen möchten. Mir ist wichtig, genau zuzuhören, ehrlich zu beraten und für jeden Menschen einen Weg zu finden, der wirklich in sein Leben passt.
Bei mir geht es nicht um Druck oder Perfektion. Es geht um dich, dein persönliches Ziel und eine Behandlung, bei der du dich verstanden, sicher und gut aufgehoben fühlst.
Persönlich begleitet
Dein Ziel ist unser gemeinsamer Weg
Persönliche Analyse & Zieldefinition
Dein individueller Plan
Kontinuierliche Betreuung
Realistische Begleitung
Dein Wunsch im Mittelpunkt
Welches Ziel möchtest du unterstützen?
Körperkonturen
Muskulatur aktivieren und die Körpermitte gezielt trainieren.
Lösung ansehenMuskelaktivierung
Intensive Muskelreize ohne klassisches Training.
Lösung ansehenSchwere Beine & Lymphe
Lymphfluss und ein angenehm leichtes Körpergefühl unterstützen.
Lösung ansehenHaut- & Gewebebild
Haut, Gewebe und Regeneration unterstützen.
Lösung ansehenBeckenboden für Frauen
Beckenboden und Tiefenmuskulatur intensiv aktivieren.
Lösung ansehenBeckenboden für Männer
Beckenboden diskret und ohne klassische Übungen trainieren.
Lösung ansehenVertrauen, das man spürt
Das sagen unsere Kunden über uns
5,0 Sterne bei Google – basierend auf veröffentlichten Kundenerfahrungen.
★★★★★
„Ich habe mich vom ersten Moment an wohlgefühlt.“
Ich war anfangs unsicher, ob die Behandlungen wirklich funktionieren. Nach dem ersten Termin war ich aber positiv überrascht. Die Atmosphäre ist ruhig, entspannt und Ingrid nimmt sich wirklich Zeit. Man fühlt sich verstanden und nicht unter Druck gesetzt.
★★★★★
„Endlich mal ohne Stress und ohne Zwang.“
Kein Leistungsdruck, keine Versprechen, die unrealistisch sind. Alles wird ruhig erklärt und individuell angepasst. Die Anwendungen sind sehr angenehm und man kann einfach abschalten.
★★★★★
„Sehr persönlich und professionell.“
Man merkt sofort, dass Ingrid viel Erfahrung hat und mit Herz arbeitet. Die Beratung ist ehrlich, einfühlsam und professionell. Ich komme jedes Mal gerne her.
★★★★★
„Wohlfühlen steht hier wirklich im Vordergrund.“
Die Behandlungen sind unglaublich entspannend und die Atmosphäre ist sehr angenehm. Für mich ist es eine kleine Auszeit vom Alltag.
★★★★★
„Ich kann es absolut weiterempfehlen.“
Hier geht es nicht nur ums Abnehmen, sondern um den ganzen Menschen. Ingrid hört zu, erklärt alles verständlich und geht individuell auf einen ein.
★★★★★
„Genau das Richtige für Menschen ohne Zeit für Sport.“
Die Behandlungen sind für mich perfekt: entspannt, zeitsparend und in einer sehr angenehmen Umgebung. Ich bin froh, diesen Schritt gemacht zu haben.
Gut zu wissen
Häufig gestellte Fragen
Alles, was du vor deinem ersten Termin wissen möchtest.
Persönlich für dich da
Kennenlernbehandlung anfragen
Erzähl Ingrid, was du verändern möchtest. Gemeinsam findet ihr heraus, welche Anwendung zu dir und deinem Alltag passt.
Dein nächster Schritt